Balans

 

Tot mezelf komen

is zitten in balans.

Tot mezelf komen is

mijn lichaam binnen gaan

met al mijn aandacht.

Tot mezelf komen is

mijn gespannen spieren voelen

en ze laten zijn.

Tot mezelf komen is

mijn oordelen en gedachten

laten langsgaan als wolken

aan de blauwe hemel.

Tot mezelf komen is

met mijn adem mee

naar binnen stromen,

Tot mezelf komen is

met stille eerbied

de ruimte in mezelf betreden.

Tot mezelf komen is

me overgeven aan wat ik nu

op dit moment beleef.

Tot mezelf komen is

mezelf waarnemen

en vergeven

dat ik ben,

zoals ik ben.

tekening: "Be the reason"

tekst: schrijver onbekend