dinsdag 3 oktober 2023

Soms sluit ik me even af






Soms sluit ik me af van de wereld,
ben ik er even niet,
is het gewoon teveel
wat ik voel, wat ik zie, wat ik ervaar.

Dan zoek ik rust met mijn wandelschoenen,
praat met het 'onzichtbare'
zing mijn mantra's
vind ontspanning in mijn potloden,
ga in meditatie mijn stilte in.

Te groot, te veel, te lelijk,
maar tegelijkertijd ook zo mooi.
De wereld laat zich nu van
alle kanten ongenaakbaar zien.
Mijn hart valt soms in een peilloze diepte,
om met een reuzenvaart omhoog te springen.

Ik heb mijn tijdlijn gekozen, 
lang geleden al, zonder het te weten.
Rust, eerlijkheid, zuiverheid,
'woordvoerder' zijn van het onzichtbare
dat is mijn weg die ik ga.
Om te proberen de wereld wat mooier te maken.

Maar ik hoor ook bij mijn mensen-groep
die me lief zijn, waar ik mezelf kan zijn,
waar ik voor door het vuur ga.

En toch sluit ik me soms even helemaal af
om mijn rust te vinden,
om op te laden, om proberen te
bevatten wat er gaande is.

Om weer in volle vaart tevoorschijn
te komen, me weer te laten zien,
aan de wereld, om weer bij te dragen
aan het nieuwe wat onderweg is,
om te gaan omarmen wat komt,
maar eerst te ondersteunen van
wat nu nog hulp en inzicht nodig heeft.

Voor jullie allemaal een warme omhelzing
omdat we soms niet meer even weten
hoe nu verder.....
maar de nieuwe wereld gloort!

Ada

zondag 1 oktober 2023

Zelfheling, omdat we zo allemachtig veel zelf kunnen doen

 



Zelfheling
omdat we zo allemachtig veel zelf
kunnen doen........
Heb altijd het geluk in het leven gehad om een paar
mensen te mogen ontmoeten die op een heel zuivere en ook
'eenvoudige' manier met Zelfheling werkten, zonder poespas
(dan haak ik ook af).
Jaren geleden leerde ik bij Diana een prachtige techniek
"Body-Unwinding" genaamd. Zo eenvoudig zelf te doen.
Een manier om heel diep te ontspannen, stress los te
laten, in balans met jezelf te komen.

Ik deel heel graag de link naar haar site (waar nog veel meer
mooie informatie te vinden is).
Een echte aanrader!
En je kunt het helemaal zelf doen, iedereen!!

woensdag 27 september 2023

Medemensen

 



Medemensen
Ja, het is heel fijn
en heel goed om de
stilte in jezelf op te
zoeken en steeds
weer te vinden.
Daar waar kalmte en
rust heerst, daar waar
je jezelf weer vindt,
diep verborgen in jezelf.
En toch, we hebben ook mensen
nodig in ons leven, hoe lastig
we het soms ook vinden,
omdat juist andere mensen bij
machte zijn om je uit je
comfort-zone te trekken,
om je te laten duizelen
om je omver te halen....
Juist deze mensen zorgen
ervoor om steeds weer
terug te gaan naar je eigen
wezen, naar je eigen kern.
Maar......
we hebben ook mensen nodig
om lief te hebben,
om mee te lachen,
om te spiegelen,
om te ontdekken
om er achter te komen
dat je helemaal niet alleen bent.
Mensen,
ze zullen er altijd zijn,
soms prettig,
soms héél onprettig
en toch, we mogen ervan
genieten of we mogen ervan
leren, want we kunnen
niet zonder onze medemensen.
En trouwens,
jij bent er ook één
een medemens,
mét medemenselijkheid!
Maak het tot een eretitel,
wees degene die een zonnestraal
brengt in andermans leven.
Gewoon, omdat we
allemaal mens zijn.
Ik wens je een heerlijke dag
Ada
mandala: "voor mijn dochter"

zondag 24 september 2023

Wervelstorm

 



Gelukkig, er komt
steeds meer helderheid
van wat er is
waar we als mensheid
in beland zijn
en van wat komen gaat.
Je hoeft alleen maar
goed te luisteren,
goed te kijken
je hart te openen
en je weet genoeg.
De wervelstorm waarin
we met elkaar in
beland zijn
is niet meer te stoppen.
En zovelen hebben het
niet eens in de gaten
dat er een storm raast.
Dat er een niet te stoppen
wind over de wereld waait.
Zovelen die de ogen
potdicht knijpen
hun vooroordelen
niet willen (of durven)
bij te stellen,
het gewoon niet
willen zien.
En ik bid, dat wanneer
de storm gaat liggen
de wind is uitgeraasd
dat wanneer het helder
wordt wat er allemaal
gespeeld heeft,
dat de mensen die nu
niet willen of durven zien
dat er voor hen
ondersteuning zal zijn.
Ik bid en zing mijn
H'oponopono gebed
tijdens mijn wandeling
in de vroege ochtend.
Omdat de storm raast,
en velen het niet eens
in de gaten hebben.
Een liefdevolle groet
en een heerlijke dag
tekening: "Lotus"

donderdag 21 september 2023

Zelfheling, zo doe je dat!

 


Omdat je nu even niet meer weet
waar en welke kant je moet opkijken.
Omdat je nu even niet meer weet
hoe je de controle kunt bewaren.
Omdat je nu even niet meer weet
hoe je verder moet gaan met je leven.
Omdat je nu even niet meer weet
wie je nog kunt vertrouwen.
Omdat je nu niet meer even weet
hoe je de ander kunt ondersteunen.
Omdat je het nu niet meer even weet
daarom.....
zet je beide voeten nu stevig op de grond
(staand of zittend....
lig je, dan stel je het je voor)
plaats je handen op je buik,
adem rustig en zacht naar je handen
doe dat een paar keer
in zachtheid en liefde voor jezelf
geef jezelf over aan je ademhaling
en voel de rust in je stromen,
voel dat je hoofd steeds leger wordt.
Herhaal dit wanneer het nodig is.
Zomaar voorhanden,
altijd mogelijk
voor iedereen toegankelijk,
gratis en altijd op voorraad
dit noemen we Zelfheling.
ik wens je een heerlijke dag
Ada
mandala: "Mijn Kracht, jouw Kracht"

dinsdag 19 september 2023

Majesteitelijk

 



Majestueus,
majesteitelijk
och het woord
vloog vanmorgen
bij me binnen.
Omdat
3 buizerds tijdens
mijn wandelen
boven mijn hoofd
met me meevlogen.
Zwevend op de wind
hun vleugels bleven
stil, de thermiekwind
deed het werk voor ze.
De duiven en kraaien
probeerden ze nog
te verjagen,
maar ze speelden,
met zijn 3en op de
windvlagen,
zonder geluid,
maar zo indrukwekkend
majestueus!
En daar zijn geen woorden
geen koetsen
of hoeden of opgedofte
kleding voor nodig,
gewoon zijn wie je bent
zoals de buizerds
die dansten op de wind,
dán ben je gewoon
goed genoeg,
dan ben je
majestueus!
Een heerlijke dag hoor
Ada
mandala: "Uilen"
(omdat ik geen mandala heb van een
buizerd/wensenlijstje?)

maandag 18 september 2023

Het stroomt en het stroomt

 



En dan stroomt het weer.
Mijn eigen creativiteit die de ruimte krijgt,
door zelf het heft in handen te nemen,
het stroomt en het stroomt…

‘Zij, die het Leven in zich draagt’
op zoveel manieren.
Dankbaar dat ze zich zo laat zien!