"Tot mezelf komen
is zitten in balans.
Tot mezelf komen is
mijn lichaam binnen gaan
met al mijn aandacht.
Tot mezelf komen is
mijn gespannen spieren voelen
en ze laten zijn.
Tot mezelf komen is
mijn oordelen en gedachten
laten langsgaan als wolken
aan de blauwe hemel.
Tot mezelf komen is
met mijn adem mee
naar binnen stromen,
Tot mezelf komen is
met stille eerbied
de ruimte in mezelf betreden.
Tot mezelf komen is
me overgeven aan wat ik nu
op dit moment beleef.
Tot mezelf komen is
mezelf waarnemen
en vergeven
dat ik ben,
zoals ik ben".
schrijver onbekend
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.